Obóz Murzasichle 2020 lista rzeczy do zabrania

Lista rzeczy, które należy zabrać na obóz sportowy:

DOKUMENTY:

-legitymacja szkolna lub inny dokument ze zdjęciem

-karta kwalifikacyjna i  regulamin obozu, jeżeli nie zostały wcześniej dostarczone.

UBRANIA:

– ortalion, zamiast niego można zabrać kurtkę

– okulary przeciwsłoneczne,

– kąpielówki,

– koszulki z krótkim rękawem,

– przynajmniej dwie ciepłe bluzy na chłodniejsze dni i wieczory,

– oprócz krótkich spodenek warto zabrać cieplejsze spodnie,

– bielizna oraz skarpetki na zmianę- lepiej spakować ich nieco więcej niż dni obozu

– adidasy, klapki, sandały

– czapka z daszkiem

– reklamówka na brudne ubrania

SPRZĘT SPORTOWY:

– korki lanki, turfy lub halówki, buty do biegania

– dres klubowy ( kto ma)

– stroje akademii

– koszulki i spodenki treningowe

– getry i skarpety treningowe

– ochraniacze

– bidon na wodę

– torba lub plecak na sprzęt

– mały plecak na piesze wędrówki

NIEZBĘDNE PRZYBORY:

– krem z wysokim filtrem UV

– przybory toaletowe(kosmetyki, dwa ręczniki  (kąpielowy oraz mniejszy do wycierania twarzy i rąk)

– leki np. choroba lokomocyjna i inne niezbędne, spakowane w podpisaną kopertę +  informacje dotyczące dawkowania

– maseczka lub chusta do zasłaniania ust i nosa

KIESZONKOWE:

– Podpisana koperta z kwotą kieszonkowego ( sugerowana kwota – 200 zł w drobnych )

TELEFONY i  SPRZĘT ELEKTRONICZNY NA WŁASNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ!

Nie zabieramy:

– nadmiaru słodyczy!!!

– żelków, chipsów, napojów gazowanych.

Każdy uczestnik dostanie   koszulkę treningową