Dlaczego preferujemy treningi na świeżym powietrzu?
Zawodnicy PAS nie obawiają się niższych temperatur 
Podczas aktywności na świeżym powietrzu do organizmu dostarczana jest większa dawka tlenu, niż wtedy, gdy trening odbywa się w zamkniętym pomieszczeniu. Dzieciom łatwiej się oddycha, niż w sali gimnastycznej, gdzie jest z reguły duszno, powietrze jest suche i wypełnione dwutlenkiem węgla. Maluchy bardziej pocą się w zamkniętych pomieszczeniach.Dziecko ćwicząc regularnie pod gołym niebem hartuje organizm. Wzmacnia swój układ odpornościowy, a w efekcie mniej choruje. Młode organizmy przyzwyczajają się do warunków w których muszą grać – co jest dla nich dobre. Gorsze warunki atmosferyczne wzmacniają układ mięśniowo-szkieletowy.Treningi na świeżym powietrzu zwiększają apetyt dzieci.Po właściwym dotlenieniu organizmu lepiej się śpi.Treningi na świeżym powietrzu wpływają też korzystnie na czynniki psychofizyczne dziecka, a jeżeli świeci słońce młodzi zawodnicy dostają dodatkowo tak potrzebną dla odporności i do prawidłowego rozwoju witaminę D. 
